朝晩の気温差が大きくなる秋は、子どもの衣替えに悩む季節ですね🍁
特に0〜6歳の子どもは体温調節がまだうまくできないため、服装選びを間違えると体調を崩しやすくなります。 この記事では、幼児の秋の衣替えで知っておきたい「服の選び方」「保管のコツ」「気温別の目安」をわかりやすくまとめました👕
幼児の衣替えは「気温」で判断するのが基本
カレンダーではなく、実際の気温を目安に衣替えを行うのがポイントです。 一般的には、日中の最高気温が20℃前後になると長袖を取り入れ始め、15℃を下回ると厚手の上着が必要になります。 子どもは活動量が多く汗をかきやすいため、薄手の服を重ね着して体温を調整できるようにしましょう。
重ね着の黄金バランス
秋の重ね着は「3層構造」が理想です。 1. 肌着：吸湿性・速乾性に優れた綿素材 2. 中間着：薄手のトレーナーやロンT 3. 外着：風を通しにくいジャンパーやカーディガン このバランスで、外でも室内でも快適に過ごせます🧥。
気温別の幼児の服装目安
服装の迷いを減らすために、以下の目安を参考にしてください。
25℃以上（初秋）
半袖Tシャツ＋薄手のズボンでOK。朝晩は冷える場合があるので、カーディガンを持たせると安心です。
20〜24℃（秋の中頃）
長袖Tシャツ＋ズボン、またはロンT＋薄手トレーナーが最適です。風が強い日はウインドブレーカーを。
15〜19℃（秋の後半）
トレーナー＋裏地付きパンツ、もしくは重ね着スタイルに。朝晩の冷えには薄手の上着を活用しましょう。
14℃以下（初冬）
フリースやキルト素材のアウターが活躍する時期です。帽子やネックウォーマーで防寒も忘れずに🧣
衣替え時に見直したいサイズと状態
衣替えは、服の整理にも最適なタイミングです。 特に幼児期は成長が早いため、ワンシーズンごとにサイズチェックを行いましょう。 「袖が短い」「お腹が見える」「ゴムがきつい」と感じたら次のサイズへ。 また、毛玉やシミがある服は思い切って処分すると収納がスッキリします。
オフシーズンの服を長持ちさせる保管法
来年も気持ちよく着られるように、保管時の工夫も大切です。 保管前には必ず洗濯し、汚れや皮脂を落としておきましょう。 湿気がこもらないように、不織布ケースや防虫剤を使うのがおすすめです。 直射日光の当たらない、風通しの良い場所で保管しましょう。
まとめ 秋の衣替えは「気温×成長チェック」が成功のカギ
幼児の衣替えでは、「気温に合わせる」「重ね着で調整する」「サイズを定期的に見直す」ことがポイントです。 この3つを意識するだけで、毎日の服選びがぐっと楽になります。 季節の変わり目を快適に過ごせるう、今日から少しずつ準備を進めていきましょう🍂
